Gesundheit – körperlich und seelisch

Hustentee Rezept

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Gerade jetzt hustet und krächtzt die halbe Welt.   Hier mein ultimatives Hustentee Rezept. Beim Apotheker eures Vertrauens könnt ihr es euch wie folgt mischen lassen:   Zutaten: Thymianblätter (Thymi folium) 30,0 g Eibischwurzel (Althaeaee radix) 25,0 g Spitzwegerichkraut (Plantaginis folium) 15,0 g Fenchelfrüchte, zerstoßen (Foeniculi fructus) 10,0 g Isländisch Moos (Lichen islandicus) 10,0 g … [Weiterlesen…]

Pflegeritual – oder wie mache ich es?

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Meine Lieben, wir alle haben Pflegerituale, die wir mehr oder weniger exzessiv betreiben ;). In den Wechseljahren hat sich meine Haut stark verändert, ich habe Pickel bekommen (genau, braucht keine Frau) und gleichzeitig ist meine Haut verhornt und sehr trocken geworden. Toll – was also tun? Die Kosmetikindustrie bietet ja einiges an, aber was ist … [Weiterlesen…]